Når du ser dit barn kæmpe med søvnproblemer og vedholdende angst, er det kun naturligt at søge højt og lavt efter et middel til at hjælpe dem med at få lindring. Hvile er en vigtig del af dit barns dag, og når de ikke får nok af det, har hele familien en tendens til at lide.
Mens der er mange søvnstøtteprodukter, der er rettet mod at hjælpe børn med at falde i en fredelig dvale, er den elskede en, der får en stigende grad af trækkraftvægtet tæppe. Mange forældre sværger ved deres evne til at fremme ro hos deres børn, uanset om de bliver brugt før sengetid. Men for at børn kan opnå denne beroligende oplevelse, skal forældre vælge den rigtige størrelse tæppe til deres barn.
Hvor tungt skal et vægtet tæppe være til et barn?
Når du handler til enbarnets vægtede tæppe, er et af de første spørgsmål, alle forældre har, "Hvor tungt skal mit barns vægtede tæppe være?" Vægtede tæpper til børn kommer i forskellige vægte og størrelser, hvor de fleste falder et sted mellem fire til 15 pund. Disse tæpper er typisk fyldt med glasperler eller plastik poly pellets for at give tæppet sin ekstra tyngde, så det kan efterligne følelsen af at blive krammet.
Som en generel tommelfingerregel bør forældre vælge et vægtet tæppe, der er cirka 10 procent af deres barns kropsvægt. For eksempel, hvis dit barn vejer 50 pund, vil du gerne vælge et tæppe, der vejer fem pund eller mindre. Dette vægtområde anses for at være ideelt, fordi det giver lige nok vægt til at berolige dit barns nervesystem uden at få det til at føle sig klaustrofobisk eller ubehageligt indsnævret.
Sørg desuden for at være opmærksom på producentens aldersgrænser. Vægtede tæpper er ikke egnede til småbørn og spædbørn, da fyldmaterialet kan falde ud og blive en kvælningsfare.
Fordelene ved vægtede tæpper til børn
1. Forvandl dine børns søvn– Vender dit barn om natten? Mens undersøgelser af virkningerne afvægtede tæpperpå børn er få, har undersøgelser vist, at vægtede tæpper kan forbedre søvnkvaliteten, hjælpe brugeren med at falde i søvn hurtigere og mindske deres rastløshed i løbet af natten.
2. Lindre symptomer på angst – Børn er ikke immune over for stress og angst. Ifølge Child Mind Institute påvirker angst op til 30 procent af børnene på et tidspunkt. Vægtede tæpper er kendt for at give en beroligende effekt, der kan hjælpe med at lindre dit barns angstsymptomer.
3. Reducer natlig frygt- Mange børn frygter mørket og går i seng om natten. Hvis en natlampe alene ikke gør det trick, så prøv et vægtet tæppe. Takket være deres evne til at efterligne en varm omfavnelse, kan vægtede tæpper hjælpe med at lindre og trøste dit barn om natten, hvilket mindsker chancerne for, at de ender i din seng.
4. Kan hjælpe med at reducere hyppigheden af nedsmeltninger–Vægtede tæpperhar længe været en populær beroligende strategi til at reducere nedsmeltninger hos børn, især dem på autismespektret. Tæppets vægt siges at give proprioceptive input, der hjælper dem med at regulere deres følelsesmæssige og adfærdsmæssige reaktioner på sensorisk overbelastning.
Hvad skal man kigge efter i et vægtet tæppe til børn
Dit barns vægt vil være den vigtigste enkeltfaktor i valget af det bedst vægtede tæppe til dem. Men der er flere andre ting, du skal huske på, når du køber et vægtet tæppe til dit barn.
Materiale: Det er vigtigt at huske, at børn har en blødere og mere følsom hud end voksne. Som et resultat vil du gerne vælge et vægtet tæppe lavet af højkvalitetsstoffer, der føles godt mod dit barns hud. Mikrofiber, bomuld og flannel er et par børnevenlige muligheder.
Åndbarhed: Hvis dit barn sover varmt eller bor i et område med ulidelig varme somre, så overvej et kølende vægtetæppe. Disse temperaturregulerende tæpper er ofte lavet med fugttransporterende stoffer, der holder dit barn køligt og behageligt i varmere klimaer.
Nem vask: Før du køber til dit barn, vil du gerne vide og lære, hvordan du vasker et vægtet tæppe. Heldigvis kommer mange vægtede tæpper nu med et betræk, der kan maskinvaskes, hvilket gør spild og pletter til en absolut leg.
Indlægstid: 30. december 2022